Ingin beriklan? Sila klik di sini


Blogger, lu mau mati kaaa?

Catatan Rawak - Penulis: rohaizad - Kategori: Sekilas - Tarikh diterbitkan: April 9, 2008 online
17
Ulasan

Aku tau ramai yang dah ada gambar-gambar ni dalam mailbox masing-masing.
Tapi tak ramai yang nak letak di blog sendiri. Pada aku, adalah wajar untuk blogger meletakkan entri ni dalam blog sebab ianya amatlah berkait rapat dengan blogger itu sendiri. So hari ni aku nak letak kat blog rohaizad dot com.

Adapun, arakian cara yang betul untuk menaip sebenarnya mempunyai kaedah yang tersendiri. Bagi yang pernah mengikuti kelas menaip, sudah tentulah mereka sudahpun mengetahuinya tetapi seorang blogger bidan terjun seperti aku… haram. Takde kursus menaip, meng-keyboard mahupun meng-cursor. Apa yang aku buat just cari huruf apa nak pakai… tekan!

Sehingga hari ini aku hanya menggunakan ibu jari kanan, jari telunjuk kanan, jari hantu kanan dan jari hantu tangan kiri. Iye…. hanya 4 jari sahaja yang aku gunakan. Jari yang lain tu tau mengular jer…

So, harap korang timbang-timbangkanlah dengan rasional tentang medic info yang aku nak tunjukkan ini. Carpal Tunnel Syndrome <—- pernah dengar?

Here are some correct postures which should be used while using a computer to reduce stress and other ill effects.

typing_postures_1.JPG

typing_postures_2.JPG

typing_postures_3.JPG

Please take good care of your wrist while using the keyboard and mouse of your computer. Long term repetitive action stress can lead to Carpal Tunnel. You could end up going under a surgery that looks like this:

carpal-tunnel-syndrome-1.jpg

carpal-tunnel-syndrome-2.jpg

carpal-tunnel-syndrome-3.jpg

Apa korang rasa?
Macam mana nak elakkan pemyakit nie?
Korang carilah sendiri.

Kalau malas, aku dah sediakan Paultan pautan untuk korang click:

1. What is carpal tunnel syndrome?
2. Carpal Tunnel Syndrome Fact Sheet
3. Carpal Tunnel Syndrome and Tarsal Tunnel Syndrome.

* setakat ini sahaja kelas medic kita hari ini…. :)


Ingin beriklan? Maklumat lanjut di sini

Sudah 17 komen diberi. Giliran anda pula!

  1. gie said:

    gulb..!!aku selalu lakukan perkara yang tak betul…kekok bila aku cuba yang betul tu…

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 2:00 am
  2. rohaizad said:

    Ko kekok?
    Aku lagi kekok…!!!
    wakakakaka….

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 2:02 am
  3. sallikin@nikillas said:

    wah… aku tersalah teknik ke neh..?
    nak perbetulkan rasa kekok la plak eh…

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 2:47 am
  4. rohaizad said:

    macam yg aku kata tadi, aku pun dah tak leh nak ubanh gaya menaip. harapkan 4 jari tu je laaa… ekekekeke…

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 3:01 am
  5. ecahkoop said:

    slm..
    hoho!!
    dpt gak emel cmni…
    takutnye…sbb mmg posture x btol..
    janggal plak kalo nk ikut yg dlm gamba tu

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 8:05 am
  6. rohaizad said:

    ermm.. memang janggal…. tu yang risau gak nie..ekekeke

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 8:07 am
  7. Anysz said:

    woo salam singgah..bleyh?

    wow,rupe2nye salah la angle aku ngadap pc slama ni?

    ngerisss~

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 8:48 am
  8. rohaizad said:

    antara dua laaa….
    sama ada ko salah ngadap pc tu atau pc tu yang salah ngadap ko…
    wakakakka

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 10th, 2008 at 8:54 am
  9. hanep said:

    gila.. takut shial…. huhuh

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 17th, 2008 at 6:02 am
  10. rohaizad said:

    ko takut?
    aku lagilah ngeri… sebab cara aku taip memang pelik tapi benar.

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 17th, 2008 at 6:05 am
  11. Mira said:

    Gosh! Scary giler nie! Sy rase cara sy type kot yang salah. hanya menggunakan beberapa jari je. tapi susah la nak ubah. huhu.. tapi pegang mouse dah betol kot. =D

    tapi kalau tak type ari2 or atau just type sikit je xpe kan? kan? kan? X(

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 17th, 2008 at 9:48 am
  12. rohaizad said:

    Aku rasa penyakit nie untuk orang Barat jer kot. Sebab diaorang satu hari duduk menaip, pastu.. makan pakai sudu+garfu, pastu takde senaman untuk pergelangan tangan.

    Kalau kita lain sket. Kita menyuap nasi pakai tangan (kan Nabi kata ada hikmah kalau makan menggunkan tangan), pastu masa nak ambik wudhu’ pun kita akan membersihkan pergelangan tangan dahulu. Itupun dah kira yoga untuk tangan kan? kan? kan? kan?

    logik…logik…

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 17th, 2008 at 5:54 pm
  13. rohaizad dot com » Untuk kaum lelaki - laptop boleh memandulkan anda! said:

    [...] dulu aku ada bagi tips bagaimana untuk mengelakkan jari kita dari dimamah Carpal Tunnel Syndrome, kali ini aku ingin sekali tujukan catatan ini kepada blogger-blogger lelaki seperti [...]

    Diulas pada September 14th, 2008 at 3:04 am
  14. samdaddycool said:

    ngeri… ngeri… tapi betulkan, kita memang dah biasa buat senaman pergelangan tangan hari-hari…. (tak termasuk korek hid**** ) :P

    samdaddycools entri yang terkiniSleep a.k.a Tidur….

    [Balas komen ini]
    Diulas pada September 14th, 2008 at 5:11 pm
  15. catzer said:

    walaupun aku tak masuk kelas menaip tp aku mmg dah tahu benda ni awal2 lagi..so prevention is better than cure. Sayangi tgn anda.

    catzers entri yang terkiniQuotes of the Month

    [Balas komen ini]
    Diulas pada September 15th, 2008 at 12:59 pm
  16. rohaizad said:

    SAM – Korek hidung? Itu satu senaman paling ringkas tapi seronok.

    CATZER – Terror ko cat. Ake memang tak tahu menahu mende ni sebelumnya.

    [Balas komen ini]
    Diulas pada November 22nd, 2008 at 12:07 am
  17. boss said:

    he he.. aku takboleh tgk2 la gambo2 operation2 ni.. scroll laju2.. he he..

    [Balas komen ini]
    Diulas pada April 17th, 2010 at 11:36 am